Über mich

Das bin ich

Mama von zwei Kindern, Teilzeit-Angestellte mit forderndem Bürojob, Gründerin vom THE ELEPHANT Pilates Studio, Pilates-Freak, Movement-Begeisterte, Outdoor-Enthusiastin und manchmal auch einfach nur ICH.

Meine persönliche Reise

Bewegung gehörte schon immer in meinen Alltag, meine gesamte Kindheit und Jugend lang ich mehrere Tage die Woche dem Kunstturnen gewidmet, später kamen Outdoor-Sportarten, Wandern und Langlaufen hinzu. Und mit dem Jugendalter wurden leider auch die Rückenschmerzen zu meinem ständigen Begleiter.

Mit der Geburt meiner Tochter habe ich mehr und mehr realisiert, wie sehr meine Schmerzen meinen Alltag beschränkten und wie viele meiner Hobbies ich bereits aufgegeben hatte. Einfach, „weil mein Rücken das nicht mehr mitmacht“. Die Schonhaltung und das „Schondenken“ hatten sich mit den Jahren eingeschlichen, erst meine Tochter mit ihrem kleinen gelenkigen und starkem Körper machte mir bewusst, was früher auch für mich möglich gewesen war.

Und noch etwas wurde mir durch sie schmerzlich bewusst: Ich war teils so sehr mit meinen eigenen körperlichen Problemen beschäftigt, dass ich mich gar nicht mehr auf die schönen Dinge im Leben konzentrieren und die Zeit gar nicht so richtig geniessen konnte.

Der Wendepunkt

Das war der Moment, in dem ich entschieden habe, dass es so nicht weitergehen kann. Ich habe realisiert, dass der Schlüssel zur Besserung meiner Beschwerden bei mir liegt. Und dass ich, wenn ich mein neues Leben als Mama und Frau mit meiner Familie in vollen Zügen geniessen will, endlich etwas ändern muss. Also habe ich mich auf die Suche gemacht und bin schliesslich beim Pilates angekommen. Durch das regelmässige Training habe ich meinen persönlichen Weg zur Besserung gefunden. Inzwischen kann ich den Lebensstil geniessen, den ich mir wünsche und ich bin foh, dass ich meinen Weg gefunden habe.

Wenn Du Dich auch nach einem Alltag mit weniger Beschwerden und einem besseren Körpergefühl sehnst und auch Du noch auf der Suche nach Deinem persönlichen Weg bist, der Dich zu Deinem gewünschten Lifestyle führt, so lass und doch gemeinsam diesen Weg für Dich ebnen.

Starte Deine Reise jetzt

Lass uns gemeinsam besprechen, wie Dein Weg zu einem Leben voller Genuss ohne Schonhaltungen und Einschränkungen aussehen kann:

1. Kurzes Kennenlerngespräch, in dem wir über Deine Wünsche und Trainingsziele sprechen
2. 50 Minuten Probestunde
3. Regelmässiges gemeinsames Training